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Maintien à Domicile : trucs et astuces pour faciliter le quotidien des seniors

Il est important de bien sécuriser le domicile d'une personne en perte d'autonomie et ainsi de prévenir le risque de chute. Les chutes sont la première cause de mortalité chez les plus de 65 ans avec 81% des chutes qui se produisent à domicile. Pour prévenir ce risque, il faut bien prendre en considération l'indépendance, la dépendance, le handicap ou la maladie de la personne. Voici quelques conseils d'aménagement simple pouvant prévenir les chutes :

Solution possible pour l'ensemble du domicile :

 

  • Sécuriser les déplacements en enlevant les tapis ou en fixant de l'adhésif double face ou antidérapant
  • Eviter l'encombrement des lieux de passage par la présence de meubles trop volumineux et/ou nombreux
  • Intaller des mains courantes dans les couloirs et les escaliers
  • Penser à installer un éclairage suffisant et à allumage automatique afin de pouvoir anticiper le risques de chutes
  • Faciliter l'accès et organiser les zones de rangement
  • Installer un revêtement de sol régulier et non glissant
  • Ne laisser pas courir des fils électriques au milieu du passage

La Chambre

Lit médicalisé pour faciliter le maintien à domicile

  • Faciliter la sortie du lit avec un lit médicalisé muni d'une barre d'aide au lever. Ce lit peut se lever ou se baisser pour faciliter l'autonomie de la personne et le travail des aidants
  • Limiter le risque de chute avec un tapis antiglisse placé sous la descente du lit
  • Prévener les escarres avec un matelas anti-escarre. C'est un élément clé de la chambre, surtout si la personne est amenée à rester de longue heures allongée.

 

Le Salon :

  • Faciliter le déplacement en dégageant le passage
  • Augmentez le confort avec un fauteuil releveur électrique. Ce fauteuil aide les personnes à se lever toutes seules
  • Prévener les escarres avec un fauteuil coquille. Il permet aux personnes devant rester alitées de sortir du lit et d'être ainsi maintenues grâce à l'ergonomie du fauteuil adaptée à leur taille

 

 

La Salle de Bain : 

Il est important de bien sécuriser la salle de bain : elle représente 46% des chutes des personnes âgées au domicile.

  • Installer des barres d'appui afin de sécuriser l'accès à la baignoire ou à la douche
  • Mettre un tapis antidérapant à l'intérieur ET à l'extérieur de la douche ou de la baignoire pour diminuer le risque de chutes
  • Acquérir du matériel adapté : siège de bain povotant, planche de baignoire, siège de douche, brosse à long manche, ...

Aides Techniques :

  • Faciliter la communication avec un téléphone à grosse touches ou avec photos
  • Redonner de la convivialité au repas à l'aide de petites aides techniques comme des sets de table antidérapants, des vresse à socles larges, des couverts adaptés, ... 

 

Tous ces conseils sont une aide pour vous guider dans une première démarche de sécurisation du domicile. Toutefois, d'autres solutions et aides techniques adpatées à chaque situation existent. Nous vous recommandons de vous adresser à votre conseiller Providom le plus proche de chez vous. Il pourra se déplacer à votre domicile pour recencer vos besoins et vous proposer le matériel adapté.

 

sources : Le Figaro, Vivreenaidant, Pasolo.


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