Le dossier du mois : Chaleur & Personnes Âgées
Si le corps ne parvient pas à maintenir sa température autour de 37° C ou si les fluides ou sels corporels ne sont pas remplacés de façon adéquate, les pathologies suivantes peuvent survenir :
Les premiers signes d'alerte
Certains signes, qui peuvent paraître anodins, précèdent l'apparition de symptômes plus graves et il est important de les reconnaître :
- La bouffée de sueur après avoir bu un verre d'eau. Elle signifie que la déshydratation est en cours. Le verre d'eau a réamorcé le mécanisme de la sudation. La bouffée de sueur est donc un signe de déssèchement compensé.
- La sensation de bien-être en passant les bras sous l'eau froide. Elle signifie que le corps est entrain de chauffer. Les mains et les avant-bras sont des zones riches en récepteurs de chaleur. En les mettant en contact avec un corps froid, il est indiqué au cerveau que la température du corps diminue, ce qui se manifeste par une sensation de bien-être.
- Ne pas avoir uriné depuis le matin. Lors d'une forte chaleur, si l'apport d'eau n'est plus suffisant, le corps économise son eau pour pouvoir assurer la sudation. Cette économique se fait, par exemple, aux dépends de l'élimination urinaire qui se trouve ainsi réduite.
L'insolation
L'insolation est liée à l'effet direct du soleil sur la tête.
Elle survient aussi bien au repos que pendant une activité et se caractérise par des maux de tête, des vertiges, des sueurs froides et une fatigue intense sans qu'il y ait élévation notoire de la température du corps. Il faut boire et se mettre au repos, à l'ombre, pendant quelques heures.
Elle survient aussi bien au repos que pendant une activité et se caractérise par des maux de tête, des vertiges, des sueurs froides et une fatigue intense sans qu'il y ait élévation notoire de la température du corps. Il faut boire et se mettre au repos, à l'ombre, pendant quelques heures.
La crampe de chaleur
La personne ressent des crampes vraiment intenses aux mains, aux pieds ou aux mollets, les muscles sont durs et tendus. Il faut arrêter l'effort, boire des jus de fruits légers ou une boisson énergétique diluée d'eau et consulter un médecin si les crampes durent plus d'une heure.
Le coup de chaleur : c'est une URGENCE MEDICALE
Un coup de chaleur correspond à une élévation de la température du corps au delà de 40° C. La victime souffre d'une forte fièvre et de pertes de conscience. Elle est sujette à des vomissements, des nausées, au délire, voire à des convulsions. Sa peau est chaude et moite puis sèche (elle ne transpire plus). Ses pupilles sont dilatées. Le coup de chaleur doit être soigné rapidement pour qu'il ne persiste pas de séquelles neurologiques.
En attendant : placer la personne à l'ombre et la refroidir en l'aspergeant d'eau froide et en la ventilant ou bien lui donner une douche froide ou un bain frais.
Attention : Une personne victime d'un coup de chaleur est en DANGER DE MORT.
Appeler immédiatement les secours en composant le 15.
Autres numéros d'urgence : 18 (Pompiers) - 112 (Numéro d'urgence unique européen)
En attendant : placer la personne à l'ombre et la refroidir en l'aspergeant d'eau froide et en la ventilant ou bien lui donner une douche froide ou un bain frais.
Attention : Une personne victime d'un coup de chaleur est en DANGER DE MORT.
Appeler immédiatement les secours en composant le 15.
Autres numéros d'urgence : 18 (Pompiers) - 112 (Numéro d'urgence unique européen)
(Sources : http://www.soleil.info - www.sante-sports.gouv.fr)
